空调的温度设置因人而异，但通常在冬天建议将空调温度设定在 20℃ 到 25℃ 之间。

在冬季，室内外温差较大，如果将空调温度过高，不仅会浪费能源，也会使空气变得过于干燥，可能会导致身体不适，如喉咙干燥、皮肤干燥等问题。因此，保持适宜的室温可以既保证室内的舒适度，又能节约能源，达到节能环保的目的。